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    • 2013.05.03 Friday
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    神宮前「昌」

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      今日のランチは、
      表参道と明治通りに近いが、
      どちらからも狭い路地に入った場所の
      さらに地下にある「昌」だった。

      昼のセットは、どれも950円。

      私は「コロッケとメンチカツ」をチョイス。

      ちなみに
      この店は「おかわり」が無料だが、
      それを残すと追加料金が発生する。

      私は、茶碗1杯のご飯で自重した。


      昨夜の酒量

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        昨夜の酒量を報告しておく。

        ・生ビール(大)     2杯
        ・グラスワイン(白)   2杯
        ・梅酒ロック(果実入り) 7杯

        私としては、
        やや抑え目だったと思う。

        食べ物は、
        ほかの人が頼んだものを少量つまんだ程度。

        さて、計量しよう。



        職場の飲み会

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          今夜、職場の飲み会をすることになった。

          ダイエット中だが、
          基本的に
          誘われた場合は断る気がない。
          (^_^)

          さて、
          どのような影響が出るか、実験である。



          カプサイシンの効果

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            今日のランチは、
            明治神宮前駅に近い韓流居酒屋「姉妹(チャメ)」で、
            スンドゥブ・チゲを食べた。

            この店は2回目の利用だが、
            前回は辛さ「1」だったので
            今回は辛さ「2」にチャレンジした。

            私は辛いものが好きなので、
            これくらいの辛さなら何の問題もなく食べられる。

            しかし、
            ここのチゲのカプサイシン効果は強烈で、
            発汗効果は夜まで継続した。

            ダイエットには好都合かも知れない。



            実家に遊びに行ったら

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              午後、
              特にやることがないので、
              何となくカミサンと実家に遊びに行ったら、
              両親に「メシを食いに行こう」と誘われた。

              …強引に。

              彼らは暇らしい。
              (-_-)

              ダイエットを宣言したばかりだったので、
              私は気が進まなかったが、
              仕方なくサイゼリアに行った。

              両親とカミサンはステーキをオーダーしたが、
              私は肉無しで我慢。

              でも、
              ここではワインを飲んでしまう。


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