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    • 2013.05.03 Friday
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    03/23

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      ==============================

      03/23 の体重


      [体重] 127.50kg [体脂肪率]**%

      ==============================


      多忙のため、

      体重計測のみ記録。



      一喜一憂しない

      0

        ==============================

        03/22の体重


        [体重] 127.00kg [体脂肪率]**%

        ==============================


        日々の体重の増減に

        いちいち一喜一憂していたら疲れてしまう。


        ダイエットは

        こういう心理のブレとの戦いなのかも知れない。


        強い意志を持ちたいと思う。




        大きな流れとして

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          ==============================

          03/20 の体重


          [体重] 126.50kg [体脂肪率]**%

          ==============================


          平日、仕事をしている日は

          ほぼ確実に体重は減っている。


          大きな流れの中で

          この現象は正しく把握しておきたい。



          ピタリ

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            ==============================

            03/19 の体重


            [体重] 127.50kg [体脂肪率]**%

            ==============================


            派手に増減してピタリと止まる。

            (-з-)


            長い目で見れば

            マイナスの傾向なので、

            ここは我慢するしかない。


            昨夜、

            左足に発熱があった。


            蜂窩織炎の再発も気をつけなければ…。



            マンガのような展開

            0

              ==============================

              03/18 の体重


              [体重] 127.50kg [体脂肪率]**%

              ==============================


              昨日は2.0kgのプラス、
              今日は2.0kgのマイナス。

              マンガのような展開、
              笑うしかないね。


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